运动让女人不再痛

• 作者: 王小夏 蒋奉
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 运动 女人 增强体质 经期
• 年，卷（期）: jym_2012,（4）
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 分类号: G804.7

摘要

女性在经期的前期就要开始进行一些运动，以增强体质以及抵抗力，预防、缓解痛经的发生。此外，尽量不吃冰冷刺激食物，注意保暖。需要注意的是，运动一定要规律地进行。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	蒋奉		1	0	0.0	0.0
2	王小夏		1	0	0.0	0.0