浅谈青少年短跑运动员的力量训练

• 作者: 黄丽
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 速度 训练水平 力量训练 身体素质 青少年短跑运动员
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 121
• 分类号: G822
• 语种: 中文

摘要

通过对现代青少年短跑技术的认识,确立了现代短跑技术新的训练理念,提出了在平时训练中应转变训练观念.对青少年短跑运动员的力量训练和运动素质的高度发展,能迅速地提高运动成绩进行分析与研究,并对青少年短跑运动员采用不同的力量训练方法进行了探讨.