中老年人养生要做到“十五常”

• 来源期刊: 齐鲁粮食
• 学科: 体育
• 关键词: 中老年人 五常 养生 血液循环 肾功能
• 年，卷（期）: qlls_2012,（8）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: G852.11

摘要

常梳头 每日至少要梳头两次．每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。