舌头牙齿健身操

• 作者: 赵毅
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 牙齿 健身操 舌头 小运动 口腔
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 分类号: R780.1

摘要

一提到运动，很多人总以“小打小闹”的动作不会有什么效果，但其实不然。就拿口腔来说，多做做口腔的小运动，不仅让牙口健康，对心脑、消化都大有好处。