“健康是1,其他是<em>0</em>”——访上海财经大学工会常务副主席孙建华

• 作者: 胡杨
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 所属期刊栏目: 教育管理者谈健康
• 页码范围: 66-68
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

太极拳让人身体健康,心境安定 走入上海财经大学工会常务副主席孙建华的办公室,记者便微微一怔,因为正在电脑前办公的孙建华并没有坐在椅子上,在她身下的是一个大号的健身球.也许是看到了记者疑惑的表情,孙建华向记者解释了这种椅子的玄机. 原来,人坐在普通椅子上时,由于不管什么姿势都可以坐稳,身体容易东倒西歪.而坐在健身球上时,为了保持平衡不致滑倒,身体势必会保持端正的姿势,于是脊椎也悄然地变得笔直,无形中起到了保护脊椎的作用.