古典式摔跤力量训练方法研究

• 作者: 仲胜 梁永康
• 来源期刊: 广东科技
• 学科: 工学
• 关键词: 古典式 训练方法 运动项目 力量训练 身体姿势 运动员 竞技 多元性
• 年，卷（期）: 2012,（13）
• 所属期刊栏目: 科技与教育
• 页码范围: 40-40,65
• 页数: 2页
• 分类号: TS941.63
• 字数: 2110字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-5423.2012.13.027

摘要

引言 摔跤是两个人在短时间内和对方比速度、比力量、比耐力的竞技运动项目;而古典式摔跤是典型的体能类竞技项目,对于运动员力量要求较高,力量训练是摔跤运动的基础练习,力量训练可以更加稳固运动员的身体姿势,力量训练的全面性、多元性、持续性是维持良好竞技水平的重要保证,使身体各个环节有机地结合与发展,有助于提高运动竞技水平。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	仲胜		1	2	1.0	1.0
2	梁永康		2	3	1.0	1.0