“闷葫芦”变身“金百灵”

• 作者: 九月
• 来源期刊: 新天地
• 学科: 教育
• 关键词: 葫芦 健身体操 中老年人 精神压力 朗诵 表达力 记忆力 民间
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 快乐坊
• 页码范围: 42-42
• 页数: 1页
• 分类号: G444
• 字数: 1375字
• 语种: 中文

摘要

近年来，京城民间朗诵活动风起云涌。据统计，北京民间朗诵团体上百个，成员以中老年人居多。朗诵被视为健体健心、受益无穷的活动，犹如“健身体操”，特别有助于减轻老人“黄昏思想”的精神压力，锻炼老人的记忆力和表达力，健身又养心。一位资深朗诵高手说，朗诵还能改变性格，让人重新找到自己，找回快乐。