网球——球场芭蕾好健身

• 作者: 王祖远
• 来源期刊: 新天地
• 学科: 体育
• 关键词: 网球 球场 健身 芭蕾 羽毛球 老年人 落地 抢攻
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 快乐坊
• 页码范围: 41-41
• 页数: 1页
• 分类号: G845
• 语种: 中文

摘要

退休以后，我放弃打羽毛球改玩网球。尽管网球的拍子和球比羽毛球粗重一些，但飞行球道较长，又有落地弹跳的缓冲时间，可以趁机靠技巧稍微休息，积蓄体力，非常适合老年人。 每天清晨，我做完软身操，就进入球场，和球友分工整理场地，然后捉对厮杀。我照理应打50岁以上的壮年组，可因为长年打羽毛球，养成了击球抢攻、高球扣杀的习惯。所以常被球友们半推半请到年轻组。