自我保健的相关知识

• 来源期刊: 泰州科技
• 学科: 工学
• 关键词: 自我保健 知识 生活规律 营养搭配 合理膳食
• 年，卷（期）: tzkj_2012,（8）
• 页码范围: 31-31
• 页数: 1页
• 分类号: TS974

摘要

自我保健7要求 1、不治已病治未病，预防为主，小病早治； 2、调整心态，愉悦精神； 3、生活规律，起居有常； 4、营养搭配，合理膳食；