短跑后蹬阶段的“动力”元素分析

• 作者: 刘怀金 邓晓东
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑训练 元素分析 后蹬 短跑速度 针对性训练 推进力 技术 运动
• 年，卷（期）: tj_2012,（11）
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

短跑训练中最核心的问题是增大动力。短跑后蹬是跑进中获得动力最大的阶段，是推动人体向前运动的主要动力来源。因此，设法加大跑进中的推进力，是改进跑的技术，提高跑速的最重要的技术环节，明确并抓住这个关键环节进行针对性训练，是提高短跑速度最有效的方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘怀金	湖南理工学院体育学院	41	115	6.0	7.0
2	邓晓东	湖南理工学院体育学院	28	78	6.0	8.0