我的养生之道

• 作者: 兰永全
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 所属期刊栏目: 健康大家谈
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我今年83岁,虽是耄耋之年,但精神矍铄,耳聪目明,身体硬朗,动作灵敏,不但生活能自理,还能参加一些力所能及的劳动,这得益于我的养生之道. 独立生活 从学校退休之后,四个子女都出去独立生活,家里只有我和老伴.不幸的是,十年前老伴去世了,悲痛过后,我也只能重新开始生活.当时摆在我面前的有三条路:第一到儿女家一起生活,第二找个老伴互相照顾,第三独立生活.经过再三考虑,最后我选择了第三条路.因为儿女们都有自己的工作和生活,不想给他们添麻烦,而我发现社会上找老伴的都是利少弊多,和谐的少烦恼的多,所以我选择了独立生活.在自己生活的日子里,儿女们都非常孝顺,节假日都来聚会,收拾家,洗洗涮涮,做点好吃的,其乐融融.我不感到孤独,每天都在享受独立生活的幸福.