正手发球后侧身抢拉的步法调整

• 作者: 赵晖（图）
• 来源期刊: 乒乓世界
• 学科: 体育
• 关键词: 正手发球 调整 步法 身体重心 最佳位置 抢攻 步幅
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 页码范围: 92-93
• 页数: 2页
• 分类号: G846

摘要

发球之后的“步法调整”对于下一板的抢攻质量具有至关重要的作用。它不仅要支撑身体重心，而且要在还原的过程中移动到抢攻的最佳位置。在这个环节中，“小碎步”的运用耍灵活掌握，“步幅”和“步数”要根据对手回球的具体情况，力争做到合理、简洁。