我练五禽戏

• 作者: 钱振兴
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

我与五禽戏结缘已十年了,十年来我坚持习练五禽戏,虽说已过60岁的人了,但腰不痛,眼不花,每去医院检查,各个"零件"均很正常. 实不相瞒,我曾是位"针不离股,药不离口"的患者,还因肺结核住过院,工作学习总是力不从心.一次逛书店,看到一本关于五禽戏的书,拿来翻了翻,使我大喜过望,于是买来照着学,不到半月便会了.从此一直坚持锻炼,竞收到意想不到的效果.