神医睡眠五戒律

• 来源期刊: 宁夏人大
• 学科: 哲学
• 关键词: 戒律 睡眠 睡觉
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: B948

摘要

第一条：子时之前一定要睡觉。如果每天子时（相当于晚上11点一次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏。