误练瑜伽，骨头表示“伤不起”

• 作者: 严崇芳(实习记者) 刘丹(通讯员) 黄贤君(通讯员)
• 来源期刊: 名医
• 学科: 医学
• 关键词: 瑜伽 骨头 骨科专家 韧带拉伤 软骨撕裂 关节炎症 神经痛 健身房
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1

摘要

瑜伽近年来广受追捧，但近日不少骨科专家却在微博表示，他们在临床上遇到不少因为练习瑜伽而造成损伤的病例，患者因对瑜伽不甚了解，或因错误地练习瑜伽，造成韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等病症。穿过一排健身房，尽头便是瑜伽房一间30平方米左右的房间，摆放着音响设备和紫色的长方形垫子，墙的两面是镜子。细心看，房间的地板有些均匀的小孔，询问得知这些小孔是高温瑜伽的“秘密武器”。