老人斑药膳一则

• 作者: 白云
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 百花园
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

老人脸上容易长大大小小的斑点(老人斑),是身体衰老的征象之一,一般来讲并没有很好的方法祛除.在保持良好心态,适当运动基础上,配合饮食疗法,可以缓解其发展程度.下面就介绍一款药膳,可经常食用. 三七是南方药材中的名贵药物之一,对老年人的心血管病有较好的防治作用,木耳是典型的排毒食物,番茄有养颜的功效,鸡肉滋润肤色,把这四种材料混合烹制,做成木耳番茄鸡块,有益血养颜祛斑的功效,而且味道清淡,很适合老人食用.