养身卡片

• 来源期刊: 分忧
• 学科: 医学
• 关键词: 紫色土 吸烟者 土豆 危险增加 高血压 微波炉 研究人员 健康 中风 研究项目
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

烤土豆有益心脏健康每天吃两次土豆可以降低高血压,而且不会导致身体发胖。研究项目的参试者大多数是身体超重或肥胖者,很多人已经开始服用降压药。参试者每天吃两次紫色土豆,每次吃6～8个微波炉烤制的小土豆(每个小土豆只含热量12卡路