英语宝典

• 来源期刊: 田径
• 学科: 教育
• 年，卷（期）: tj_2012,（12）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: G4

摘要

<正>竞走技术双支撑阶段是前脚在后脚蹬离地面前着地支撑的瞬间,这一阶段可以表明所采用的是合法的竞走技术。后摆阶段是从后脚的脚尖蹬离地面瞬间开始,到摆动腿前摆至垂直的支撑腿时结束。在此阶段放松和恢复非常重要。腿应稍弯曲,略高于地面并放松地前摆。