眼保健必备的叶黄素

• 作者: 黄建
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 保健品讲坛
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

众所周知,β-胡萝卜素对视力有很好的保护作用,所以我们经常看到人们的饮食中会添加一些胡萝卜,婴儿也会从小就补充鱼肝油(含维生素A)等.因为β-胡萝卜素能在人体内转化为维生素A,具有预防夜盲症、干眼症,提高视力等重要的生理作用.