瑜伽读书

• 作者: 王新凤
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽练习 读书 超越现实 实际功效 正面效应 副标题 美国 感觉
• 年，卷（期）: jym_2012,（6）
• 页码范围: 86
• 页数: 1页
• 分类号: G852.18

摘要

手上是一本由美国瑜伽师斯多姆著的《生命之光》。初看副标题．似乎有点超越现实：一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录，感觉噱头多于内容。但放平心仔细地读下去，感觉有新鲜的东西在字里行间。美国瑜伽的所有目标都在为实际功效服务，有时候的确会忽略瑜伽练习所谓“心灵鸡汤”的正面效应。