宝宝要怎样吃水果

• 来源期刊: 婴幼儿营养与保健
• 学科: 医学
• 关键词: 水果 营养价值 加工烹调 营养成分 营养素 有机酸
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 分类号: R151.3

摘要

水果的营养价值和蔬菜的差不多，但水果可以生吃，避免营养素受加工烹调的破坏。水果中的有机酸还可以帮助孩子消化，促进其他营养成分的吸收。