饮食不能改变性格

• 作者: 李荔
• 来源期刊: 心理医生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 生活中的心理学
• 页码范围: 62
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

流言:食物除了能满足你的口腹之欲,还能影响你的性格?最近网上疯传一张“能改变性格的食谱”,教人们通过“吃”来获得较完美的性格.食谱上详细罗列着:任性者多吃重、黄绿色蔬菜及胡萝卜,少吃过咸食物;优柔寡断者多吃蔬菜少吃肉;胆小怕事者多喝果汁少量饮酒;易怒者多吃海产品和含钙食物;粗心者多吃卷心莱、牛奶、红枣、辣椒;多疑者多吃牛肉猪肉;爱唠叨者多吃瘦肉和粗粮;顽固者多吃黄绿色蔬菜… 这种说法有没有科学依据呢?空军总医院营养科主任刘东莉说: “饮食与性格有关系,这个说法并不少见.