春夏季可多做撞背运动

• 作者: 乐龄
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 工学
• 关键词: 春夏季 运动 强身健体 中老年
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: TS941.13

摘要

如今，经常有一些中老年朋友背对墙壁或树干，反复往后撞一下又马上弹出，乐此不疲。说是“撞背”养生，能达到强身健体的作用。那么“撞背”真有这样神奇的效果吗？