老年人饮食的12”点”策略

• 作者: 高键
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 老年人饮食 生活方式 健康老龄化 自然规律 防病治病 延缓衰老 饮食方面 医药费
• 年，卷（期）: dzyx_2012,（5）
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 分类号: R153.3

摘要

“生、老、病、死”是自然规律，而防病治病，延缓衰老则是每个老年人可以做到，而且应该做到的。国家在大力倡导健康老龄化的理念，每个老年人也应该从自己做起，调整自己的饮食，改善自己的生活方式，尽可能少生病、不生病．晚生病，使自己有个高质量的晚年生活，真正做到“自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会”。从饮食方面来说，有以下的12“点”策略供老年人参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高键	复旦大学附属中山医院营养科	165	680	17.0	24.0