五个习惯影响老年人长寿

• 来源期刊: 天津社会保险
• 学科: 医学
• 关键词: 动脉壁 高脂肪饮食 大鼠血液 坚果类 降血脂作用 高糖饮食 绿叶蔬菜 脂类 植物纤维素 心血管疾病
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 页码范围: 62-62
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

【正】长寿是人们的追求,而老年人想要长寿最为关键的是要有良好的生活习惯,就要在生活中尽量避免以下五个习惯。晚餐过迟晚饭时间过迟,并且是进食难以消化的食物,会加重胆固醇在动脉壁上的沉积,促使动脉硬化的发