抗阻力训练法在散打教学中的运用——如何提高侧踹腿的速度与力量

• 作者: 李豫 王向阳
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 侧踹腿 训练 抗阻力法 提高
• 年，卷（期）: 2012,（13）
• 所属期刊栏目: 体育教育
• 页码范围: 109-110
• 页数: 2页
• 分类号: G85
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2012.07.060

摘要

从提高侧踹腿的速度与力量的训练方法入手,运用人体解剖学、运动生理学、生物力学的基本知识分析侧踹腿,在理论上探讨了抗阻力训练的可行性,并从具体的训练与比赛中进行实践性的总结.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王向阳	河南省洛阳人民警察学校警体教研室	25	82	6.0	8.0
2	李豫	河南科技大学林业职业学院	1	1	1.0	1.0