告别“煤泡综合征”

• 作者: 麦诺（编译）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 社会科学
• 关键词: 综合征 告别 煤 初学者 灯泡
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 页码范围: 147
• 页数: 1页
• 分类号: G04

摘要

在健美初学者身上常会出现“灯泡综合征”，因为他们偏重上半身训练而忽视了下半身，以至于头重脚轻。整个身体看上去如同灯泡。