心理压力魔鬼亦或天使

• 作者: 李卉欣
• 来源期刊: 考试与招生
• 学科: 教育
• 关键词: 心理压力 天使 魔鬼 现代生活 精神压力 身心健康 事半功倍 智力活动
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 分类号: G444

摘要

心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身心健康。但是，人承奠适度的心理压力，做事情时也会达到意想不到的事半功倍的效果。心理压力是魔鬼与天使的混合体。说它是魔鬼，是因为它的确能带给人心灵和躯体的双重伤害。说它是天使，是因为它也有很多的好处。好处主要有两点：第一，在心理压力之下，我们能够保持较好的觉醒状态，智力活动处于较高的水平，可以更好地处理生活中的各种事件。曾经看到过一幅漫画，就很好地展示了压力的好处。一个人坐在文件堆积如山的办公桌旁边，右手拿着笔，左手拿着一枚定时炸弹，漫画的题目叫做．我只有在巨大的压力之下才能高效率地工作。第二，在心理压力不是大到我们不能承受的程度时，它可以是～种享受，而且有可能是最好的精神的享受。所有的竞技活动，就是人们在心理压力太少时“无中生有”地制造出一些心理压力，目的就在于丰富我们的精神生活。

作者信息

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1	李卉欣		2	0	0.0	0.0