悬吊运动训练

• 作者: 张国兴
• 来源期刊: 现代职业安全
• 学科: 工学
• 关键词: 运动训练 悬吊 肌肉收缩 骨骼疾病 康复训练 训练效果 体能训练 不稳定
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 职安健广角
• 页码范围: 108-110
• 页数: 3页
• 分类号: TU746.3
• 字数: 3587字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-4156.2012.10.057

摘要

悬吊运动训练（sling exercise therapy，简称SET）是以持久改善肌肉骨骼疾病为目的，应用主动治疗和康复训练的一个总的概念集合。主要是利用绳索把人体某些部位悬吊起来，或用橡胶软垫、软球等，使其处于不稳定的状态下进行体能训练来促进人体躯干核心肌肉收缩而产生训练效果的方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张国兴		15	44	3.0	5.0