走出蓝色隐忧

• 作者: 白羊座
• 来源期刊: 家人
• 学科: 工学
• 关键词: 蓝色 抑郁症 自我实现 人际交往 情绪
• 年，卷（期）: jrb_2012,（7）
• 页码范围: 77-79
• 页数: 3页
• 分类号: TN104.3

摘要

身处一个讲究自我实现的时代，每个人都很优秀，每个人都很忧愁。当享受来自生活、工作、婚姻、人际交往的喜悦同时，都不可避免地在承担着其对立面——令人不那么愉快的忧愁。 相信每个人都有这类体验，在一些巨大的疑惑与难题面前，难免从忧愁陷入悲观失落的抑郁情绪，严重则发展为厌弃自我乃至人生的抑郁症，给自己和周围的人带来伤害。如果能够及时体察、处理与之关联的种种情绪，则最有可能微笑着和抑郁说再见。