吃进去的健康美丽

• 作者: 王若星
• 来源期刊: 航空港
• 学科: 工学
• 关键词: 脾胃功能 消化器官 补脾胃 皮肤干燥 心脑血管疾病 消化吸收 身体状况 脂类
• 年，卷（期）: hkg_2012,（12）
• 页码范围: 74-75
• 页数: 2页
• 分类号: TS971

摘要

【正】寒冷的、凛冽的冬天马上就要到来了天气的特点首先是干燥,人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、有的脸上长痤疮、老年人皮肤发干。尤其冬天暖气一来就更加干燥,冬季气候特点第一是燥二是冷。都说冬季是进补的好时节,因为冬季是囤积和储存能量的季节。古人讲究在冬季休养生息,因为冬季气侯季节的特点是寒冷,需要"猫冬"、"冬眠"。所以冬天的时候我们尽量活动要减少,顺应自然的养生就是遵循万物的自然规律,这个时候大自然的生物都在潜藏,人作为生物也应该活动减少。活动减少我们还可以是的进补,补充自己的精气神,为来年的生活打下比较好的基础。