自创“长寿菜”的百岁老人

• 作者: 杭东
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 所属期刊栏目: 寿星珍闻
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

众所周知,长寿缘于多方面的因素.比如居住的环境,家庭的遗传,但更重要的是自身的保养.杭州郊区炉形村有一位名叫方冬利的老人,今年103岁了,依然耳聪目明,走路稳健.如果你问他何以长寿?他就会向你讲述他自己的“长寿秘诀”. 自创长寿菜方冬利是村里的会计,也算得上是村里的土秀才.因为工作上的便利,他得以经常接触一些报刊.方冬利特别喜欢看一些报刊上的健康养生小知识.这些健康养生的文章看得多了,久而久之,他自己对健康养生也有一些感悟了.