瑜伽英语角

• 作者: 周涛(图) 林敏
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 英语角 印度宗教 精神自由 练习者 身体
• 年，卷（期）: jym_2012,（5）
• 页码范围: 84-84
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

瑜伽不是一种宗教，虽然瑜伽来自古老的印度，但它并不是一种印度宗教。瑜伽是一种系统的、能改善身体的、了解意识和使精神自由的技巧。瑜伽练习者会变得更加柔软、强壮、有精力、更加苗条，同时比那些不练瑜伽的人们更加年轻。