小动作里的大健康

• 来源期刊: 林业与生态
• 学科: 工学
• 关键词: 健康 动作 减肥功效 新陈代谢 摄氏度 热水 浸泡 沐浴
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 刊中报
• 页码范围: 25-25
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1
• 语种: 中文

摘要

在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴 在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇丽艳人。浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动，就用简单易行的半身浴，来完成减肥任务吧!