提升定向运动员专项体能素质策略

• 作者: 罗洁源 谢玉芬 钟国星
• 来源期刊: 成功（教育版）
• 关键词: 提升 定向运动 专项体能素质
• 年，卷（期）: 2012,（20）
• 所属期刊栏目: 健康教育
• 页码范围: 271-273
• 页数: 3页
• 字数: 4829字
• 语种: 中文

摘要

为提高定向运动员专项体能素质,我们采用调查法、检测法、观察等方法,为中学生定向运动员缺乏专项体能素质的原因进行分析,同时提出了通过从基础身体素质、心肺功能、肌肉耐力、肌肉力量、运动恢复、营养补充等多方面综合提升定向运动员专项体能素质.结果表明:通过对定向运动专项体能素质训练的实践研究,积累了一些专项体能素质训练的方法及策略,提升了研究对象的专项体能素质,也为同行提供一些可参考性的实践经验.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	钟国星		2	2	1.0	1.0
2	罗洁源		3	3	1.0	1.0
3	谢玉芬		2	2	1.0	1.0