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补钙，何必非要牛奶
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摘要：
含钙高未必就能补钙
钙是人体必需的营养成分之一，它同铁、锌、钾、镁、磷等一样，各自起不同的生理作用，长时间的缺乏或过多，都可以给身体造成损害。
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中国家庭医生
主办单位：
《中国家庭医生》杂志社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1004-6348
CN：
44-1121/R
开本：
出版地：
广州市天河北路179号样龙大厦11楼
邮发代号：
46-126
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
29257
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