老年人胃口不好怎么办?

• 作者: 王旭峰
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 所属期刊栏目: 乐龄100
• 页码范围: 65-66
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

A勾芡淋汁好味道 众所周知,老年人的饮食应该低脂、低盐、低糖.做菜时,用葱姜蒜炝锅以后,不再单独使用调味品,而是选择将调味品融入汤汁或淀粉溶液中,然后再通过淋汁或勾芡的方式进行调味.这样调味品只是浅浅铺在食物表面,不但可以满足味蕾的欲望,也不必担心摄入过量的盐和糖.