“飞机疗法”舒展颈椎

• 作者: 陈祖龙
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 航空航天
• 关键词: 飞机 疗法 舒展 颈椎病 中医 穴位
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: V267

摘要

我从一个老中医那学习了一招治疗颈椎病的“飞机疗法”——双腿站直，上半身尽力下弯，头昂起，双手向后上抬升直，作“飞机”状；然后头用力上下左右转动各30次，早晚各做一次。做“飞机疗法”两个月，可使颈椎病症状大为减轻。中医认为此操的原理是人体上风池穴、天柱穴等穴位与颈椎有关，做“飞机疗法”时，这些穴位受到了有力的刺激，有利舒展颈椎。