4个坏习惯在折磨你的身体

• 作者: 林贞苓
• 来源期刊: 祝你幸福：知心
• 学科: 医学
• 关键词: 身体 习惯 折磨 计算机 手机 压力指数 疼痛门诊 背包 膝盖 体重
• 年，卷（期）: znxf_2012,（11）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

正每天,我们被各种时尚的现代化对象与习惯追着跑,足蹬高跟鞋,背提大包包,各种3C产品俱全,结果iShoulder症候群、腰、背、膝的问题都上身。扛着工作与家务趴趴走倒出包包里的东西,手机、笔记本、iPad、iPod、代缴账单、发票、待修的小闹钟、伞、要赶去送给孩子的联络簿、大串钥匙……为了背负沉重的包包,我们的脊椎付出了代价。可愈来愈多的人因为爱背又大又重的包包,加上经常低头用手机、打计算机,让椎间盘受挤压扁掉而受伤。30多岁就呈现脊椎退化的驼背老态。男士提的计算机公文包