顺天避邪延缓衰老

• 作者: 王健
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 延缓衰老 顺天避邪 春夏养阳 生活方式 阴阳消长 四时气候 致病因素 预防疾病
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 分类号: R285.5

摘要

如何养生才能延缓衰老，其中一条重要的法则就是——顺天避邪。所谓顺天，即根据自然界四时气候及阴阳消长的变化规律来调整自己的生活方式，使之相顺应。所谓避邪，是指要回避来自自然界的诸多致病因素，目的在于保护正气、预防疾病。1．春夏养阳，秋冬养阴◎以春夏养生为例。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王健		63	134	7.0	10.0