学会感恩

• 作者: 孙开元
• 来源期刊: 做人与处世
• 学科: 教育
• 关键词: 感恩 学会 加州大学 积极思维 化学物质 罗伯特 多巴胺 血清素
• 年，卷（期）: zrycs_2012,（8）
• 页码范围: 13
• 页数: 1页
• 分类号: G644

摘要

我听人们说过拥有一颗感恩的心会让人有个好心情，只是对如何放下心中的烦恼感到有些茫然。为了得到指点，我给加州大学的罗伯特-艾蒙斯教授打了电话，他一直在研究积极思维对人的益处。艾蒙斯教授引用了一些新研究发现告诉我，即使是勉强地对他人表示感谢，也会提升自己身体中与快乐和满足有关的化学物质——血清素和多巴胺的水平。他对我说，像遇到了幸运之事一样生活，好运不久就会真的降临到你身上。