糖尿病患者的运动疗法

• 作者: 李益民
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 53-54
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

运动疗法是防治2型糖尿病及其并发症的重要措施.长期有规律的运动对糖尿病慢性并发症的防治以及寿命的延长都非常有益,因此运动疗法是2型糖尿病综合治疗的一个重要组成部分. 一、糖尿病患者运动治疗的原则 1.运动治疗的原则 运动治疗的原则是必须持之以恒,要有一定的运动时间、一定的运动量.运动计划的制定要在医务人员的指导下进行.以保持健康为目的的体力活动为每日至少30分钟中等强度的活动,如慢跑、快走、骑自行车、游泳等.要采取有氧运动,运动的项目和运动量要个体化.应将体力活动融入日常的生活中,如尽量少用汽车代步和乘电梯等.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李益民	北京军区总医院心肺中心	16	13	1.0	3.0