放松养生养神健脑

• 作者: 万达
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 所属期刊栏目: 养生康复实录
• 页码范围: 59
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

2011年《健康指南》第三期刊登了《我用组合按摩攻克失眠》一文后,我收到了很多老年朋友的来信,要求介绍养神、健脑、强体的"放松养生新法".经我多年实践验证,放松养生新法功效显著,简便易行,凡是中老年人、有压力感、忧虑感的人,失眠者都可应用;不论是在家休闲或是在旅途中都可以实施;平卧、端坐都可以进行.只要你善于领悟其功效,并长期坚持,确能达到养神健脑强体的目的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	万达	江西省进贤县三中老科协	2	0	0.0	0.0