肌肉圣地德克萨斯

• 作者: 范孝刚(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 萨斯 圣地 肌肉 训练 德州 运动员 杰克逊 布兰奇
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 页码范围: 128-131
• 页数: 4页
• 分类号: G846

摘要

只要一提“德州人”，强壮牛仔和粗糙劳工的形象便跃然纸上，这里的人和土地一样，粗犷而坚硬。在健美界，三位训练最刻苦的运动员也出自德州，他们就是罗尼-库尔曼、布兰奇-沃伦和詹尼·杰克逊。他们三人奉行大强度的自由重量训练，对沉重的哑铃、杠铃爱不释手。他们是奥赛舞台上最强壮的男人。2004、2005和2006连续3年夏天，我们深入德州腹地，9次全程观看3名选手训练。他们中的一位是健美之王，另外两位也是圈中数一数二的好手。这些内容以前从未刊登过。现在，让我们聚焦他们的训练，看看什么才叫真正的“德克萨斯风格”。

作者信息

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1	范孝刚(编译)		1	0	0.0	0.0