你的“睡商”有多高？

• 作者: 宋澍清
• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠障碍 测试题 美国 基金会 成年人 意味着
• 年，卷（期）: zwyl_2012,（11）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: R749.71

摘要

“睡眠智商”（简称睡商）这个概念最早来源于美国。美国国家睡眠基金会为此曾做过一次全国性的睡商测试，其中超过83％的美国成年人睡商“不及格”。对睡眠认识错误太多，就意味着你出现睡眠障碍的可能性较大，我们从中精选出10道测试题，你不妨测一下自己的“睡商”如何。