穴位按摩保护

• 作者: 程凯
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 家庭中医药
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中老年人的血管相对较为脆弱,管腔多数都有狭窄,心脑血管会变得较细,因此平时多做做经络养生操,可以保护心脑血管.1.保护脑血管压人迎 双手拇指在人迎穴压迫移动,先轻后重,缓缓加力,手下感到脉搏跳动时停留3秒钟,如此重复5次,以局部有酸胀感向内传导为佳.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	程凯		182	415	12.0	19.0