乐者寿

• 作者: 朱平
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 卷首语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

长寿者在于长乐,这是颠扑不破的常识.中老年人追求健康长寿,应当首先学会自得其乐、自寻乐趣. 长寿者与悲伤、困惑、内疚、绝望等消极情感无缘,与激动、急躁、恐惧、大怒等过分情绪也无缘.这是因为恶劣消极情绪,是健康长寿之大敌.美国一家医院曾经做过这样的调查,在500名胃肠病患者中,因为心境不好而致病的占74％.