夏季养护阳气 防治亚健康

• 来源期刊: 山东人大工作
• 学科: 社会科学
• 关键词: 亚健康状态 夏季 养护 防治 新陈代谢 中医养生
• 年，卷（期）: sdrdgz_2012,（7）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季前，气候炎热而生机旺盛，对于人体来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。中医养生认为，亚健康状态部可通过养护阳气、祛除湿邪米防治。因此，培养阴气可有效增强抵抗力。说剑夏季要养阳，很多人不理解，总觉得夏季天气已经这么热了，还要养阳吗？其实，按照人的生础，夏季阳气浮于外，阴气伏于内。