养生糊,喝对了才养生

• 作者: 王旭峰
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 所属期刊栏目: 健康下午茶
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在超市里,小米、玉米、荞麦、薏米、黑米、糙米、燕麦、花生等很多食物都被研磨成粉搭配出售,甚至连杏仁、首乌、党参、当归、葛根等药材也被打碎搭配在食物当中.这些搭配好的食物,回家后只要加水煮开,即可变成美味的糊糊.在很多人眼中,这种糊糊可谓是既方便又营养.