常跷二郎腿会伤身

• 作者: 武星户
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 所属期刊栏目: 健康下午茶
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

“站如松、坐如钟、卧如弓”是正确的姿势,而许多人在坐着的时候,喜欢跷起二郎腿,觉得潇洒、随意,甚至已形成习惯.其实,无论是年轻人还是老年人,无论是男性还是女性,常跷二郎腿,都会给身体带来伤害.俗话说的“坐有坐相、站有站相”是很有道理的.那么,常跷二郎腿会给身体带来哪些伤害呢? 常跷二郎腿可改变脊柱的正常生理弧度,使呈S形的脊柱变成C形,造成腰椎与胸椎压力分布不均,严重者可导致腰椎间盘突出,出现慢性腰背痛.经常跷二郎腿,还会加重颈椎病、腰肌劳损等疾病的病情.尤其是处于生长发育期的青少年,经常跷二郎腿容易造成驼背和脊柱侧弯.